2011/09/10(Sat) 10:00
先日放送された
特番「スター同窓会」で
堀越学園卒業OBの
コーナーがありました。

クラスメイトの
渡辺美奈代ちゃんと
一緒でした。



そして
担任の北村先生も
いらっしゃいましたし、
アイドルでデビューした
後藤恭子ちゃんや
国実百合ちゃんも
再会出来て嬉しかったです。



番組終了後に
楽屋で昔話に花が咲きました。

あの頃は、15歳で
大人の世界に囲まれて
仕事をしていたので
同級生のいる学校は
唯一気が休まる
オアシス的存在でした。

堀越芸能クラスは
結婚してママに
なった人もいるし、
引退して地方に
戻った人もいるので、
絶対同窓会は
実現しないだろうと
皆で言っていましたが、
いつか、番組内ではなく
本当に同窓会が
出来たらいいなぁと
思います。
 
2011/09/10(Sat) 09:00
「ニッポンの食、がんばれ!」

日本は
食料自給率40%

そこで
独自の基準をクリアした
日本の製品に賞を授与し、
さらに「おいしい」と評価された製品に
金賞・最高金賞が授与されたのが
「ニッポンの食、がんばれ!」セレクション



先日、名古屋で
イベントがあり、
私も主婦代表で
参加させて頂きました。



名古屋と言えば
美味しい料理が
豊富ですが、
八丁味噌を使った料理は
特に大好きです。

…なんとイベント後、
宮内庁御用達の
八丁味噌の老舗
「カクキュー」さんから
商品を沢山戴きました。
甘い味噌は
味噌おでんや
田楽(ナス、こんにゃく)にも
ピッタリ!!
野菜味噌炒めもおすすめ♪♪



さて…
トークの中で
理事長・渡邉昌さんに
教えて頂いた
ダイエット法…

必要なエネルギーは
糖質、脂質…体重×0.4
たんばく質…体重×0.8
ビタミン・ミネラル…350g

つまり、理想体重が
45kgだとすると、
45x0.4=18
ご飯1杯が<3>なので
3食で<9>
残り<9>の栄養素を
一日3回に
分けて食べる。
これを2〜3ヶ月続けると
理想の体重になるそうです。

カロリー計算より
計算しやすいので
この単位でメニューなどに
表示されていると便利ですよね。

「まごはやさしい」
まめ(豆腐、大豆など)
ごま
わかめ(海藻類)
やさい
さかな
しいたけ(きのこ類)
いも

…これをバランスよく
食して3桁まで
長生きしたいですね。
 
2011/09/05(Mon) 11:00
うつみ宮土理さんの
「ミドリのドレミドレ」
に出演させて頂きました。



前回は
「シンフォニーの風」を
歌いましたが、

今回は、
「君は流れ星」を
何年ぶりかに歌いました。

不謹慎ですが
歌う機会がないので
忘れてしまった
シングル曲も
ありますが、

この曲は、
コンサートのラストで
必ず歌っていたので
詩を覚えている物ですね。

ただ、振り付けは忘れたので
昔のビデオを見て
チェックしました。

番組内で話しましたが、
実はけん玉検定
「5級(飛行機)」に昇格。



でも…何度練習しても
4級の(ふりけん)は
一度も成功せず。
私のけん玉人生は
5級で終わりxxx
ただ、その先の
日本一周は練習中。

この先、私は
ハイパーヨーヨーまで
手を出しそうですね(笑)
 
2011/09/05(Mon) 10:00
白金台にある
渡辺美奈代ちゃんの
家具屋さん
<かくや姫374>に
行ってきました。

突然、仕事の合間の
移動中に行ったので、
もちろんお店には
美奈ちゃんはいなかったので、
看板と記念撮影。



店内は、
白と金とピンクの
内装で、
とっっってもラブリ〜♪♪♪

ササは私の携帯で
パシャパシャ写真を
撮らせてもらっていました。
せっかくなので
許可を取り、
写真をご紹介しますね。






どれも可愛くて
リーズナブルなので
マネージャーさんに
テーブルにかける
「バックハンガー」を
プレゼント。
自分用に「ルームミスト」と
「トイレ用ブラシ」を
購入。



美奈ちゃんがセレクトした
新商品は、定期的に
並びますので、
ラブリーな小物が
大好きな方に、
すごくお勧めします!!
 
2011/09/05(Mon) 09:00
夏の想い出…
常に家から
飛び出している
私とササは、
想い出が沢山…。

今年初めて
隅田川花火大会に
行きました。
実は昔、特番のゲストで
見ただけで、
すごく混むという
イメージだったから
プライベートでは一度も
行った事がありませんでした。

何故か当日、ふと
思い立って、ササと
夕方から電車で
出かけました。

もちろん混んでいて、
浅草の駅から
隅田川にすら近づけない(T_T)
前にも後ろにも横にも
移動出来ず、
花火もビルと木に
ジャマされ、
まっっったく見られない
状態(>_<)

諦めて帰ろうと思った時、
花火がマル見えの
違反ではない場所での
スポットがあったんです!!
是非、この場で皆さんに
お伝えしたいのですが、
ネット上で広がると
来年、色々
問題が起こりそうなので
ごめんなさいm(>_<;)m

花火に見とれて
写真を撮らなかったので
夜店の前で…ぱしゃり。



夏休みに一度、
久しぶりに
大江戸温泉に行きました。
そんな日に偶然
番組「銭金SP」の
ロケをしていて、
レギュラーのあの人が
登場!!
ササは一番前の真ん中に
座って見ていたので
カメラに写っているかも??

大江戸温泉では
温泉や犬用温泉、足湯、
食事、スパ、ゲームなど
一日いても飽きません。
魚嫌いの私は
意外にもお気に入りの
Dr.フィッシュを
体験しました。
しかし…なんだか
魚が育っている!?
ちょっと大きめだと
やっぱり恐怖(@o@;)



つねむねさんという
パフォーマンス芸人さんが
いらして、
ササに特別に
風船でミッキーを
作ってくれました。
つねむねさんは
私と同じ
山口県宇部市出身なので
意気投合してしまいました。
土日はいらっしゃるそうなので
また時間をみつけて
遊びに行こうと
思います。